Over mij
Ik gun iedereen een leven zonder burn-outklachten!
Ik ben Joséphien Tros en werk in mijn praktijk aan huis als vaktherapeut beeldend met ACT-ART. Acceptance en Commitment Therapie (ACT) en creatief werken (ART). Deze therapie gebruik ik om cliënten hun burn-out klachten te helpen voelen, bewust te worden, te begrijpen, te accepteren en stappen te zetten die nodig zijn om van hun burn-out klachten af te komen.
Doordat ik zelf door het proces van van burn-out ben heengegaan, heb ik een diep inzicht in dit proces ontwikkeld. Ik heb daarin ontdekt wat wél werkt en wat niet! Wat niet werkt is ook belangrijk om te weten, want je wilt naar herstel en niet naar uitbreiding van jouw klachten.
Mijn ervaring als beeldend therapeut, communicatietrainer/adviseur, mijn kunstachtergrond en ervaring als docent/mentor/coördinator binnen het voortgezet onderwijs, -een sector waar veel burn-out klachten bij jong-volwassenen en personeel voorkomen-, gebruik ik in mijn therapie en trainingen.
Cliënten zeggen dat: ze zich veilig voelen bij mij en zich daardoor open durven te stellen; ik kan luisteren zonder te oordelen; ze het gevoel hebben dat ik hen begrijp; dat ik de juiste dingen op het juiste moment weet te zeggen of te doen en dat mijn humor soms de door hen gevoelde zwaarte kan verlichten.
Wat cliënten over mij zeggen:
Marit
“Dankbaar dat Joséphien op mijn pad is gekomen. De vastigheid van één persoon zodat ik niet steeds elke keer opnieuw mijn verhaal moest doen. Iemand opnieuw moest leren vertrouwen. Ik was op zoek omdat ik was vastgelopen. Ik had geen idee waar het “fout” was gegaan en waar te beginnen.
Annemiek
“Als ik jou vertel over mijn burn-out klachten heb ik gelijk het gevoel dat je begrijpt wat ik bedoel. Bij eerdere hulpverlening moest ik mezelf steeds herhalen en dan vroeg ik me nog steeds af of ze wist waar ik “uithing.” Een training die indruk maakte, het was confronterend voor mij, maar nodig.”
Liesbeth
“Joséphien is een warme, sprankelende vrouw. Ik voelde me begrepen in wat ik voelde. Ze kan je heel goed stimuleren om in actie te komen. Ik vond het fijn dat ze me zelfvertrouwen gaf door me complimenten te geven. Dat was voor dingen die ik als gewoon ervaarde en omdat ik buiten mijn comfort zone durfde te gaan.